Супрун рассказала, что такое депрессия и как ее лечить
СуспільствоДепрессия – это болезнь, которая ежегодно поражает более 300 миллионов людей, сильно ухудшает их качество жизни и работоспособность, а также может привести к суициду. Об этом рассказала глава Министерства охраны здоровья Ульяна Супрун в Фейсбук, передает 21 июня NBN.ua.
“Каждый шестой хотя бы раз в жизни переживал депрессивный эпизод. Женщины страдают депрессией почти вдвое чаще мужчин. Депрессию часто игнорируют, но не диагностируют врачи, а сами пациенты не спешат обращаться за помощью. Лишь двое из пяти людей, страдающих депрессией, зависимостью или тревожностью, ищут врачебной помощи”, – отмечает глава МОЗ.
Какие бывают формы депрессивных расстройств
“Депрессия может иметь мягкую, среднюю и тяжелую формы. В более 50% случаев депрессивные эпизоды повторяются, особенно если их не лечить. Кроме клинической депрессии есть и другие состояния со сходными симптомами”, – утверждает Супрун.
Симптомы депрессии
- постоянная тревожность;
- внутренняя подавленность или опустошенность;
- раздражительность;
- чувство вины, никчемности и безнадежности;
- потеря интереса к некогда любимым занятиям;
- утомляемость и отсутствие сил;
- замедленные движения;
- нервная неусидчивость;
- сложность в принятии решений;
- плохая концентрация внимания;
- забывчивость;
- изменение пищевого поведения (переедание или отказ от пищи);
- проблемы со сном (бессонница, ранние подъемы, неспособность встать утром);
- нежелание выходить из дома, боли в различных частях тела и суицидальные мысли.
Она подчеркивает, что депрессия или меланхолия – это не болезнь уязвимого юношества, ее страдают люди старшего возраста из-за наличия хронических болезней.
Особенно те, кто находится на лечении дома или в больнице, овдовевшие или одинокие люди.
“Врачи часто не видят симптомов депрессии у людей старшего возраста, поскольку объясняют их жалобы другими болезнями или “возрастом”. Но депрессия не является нормальной составляющей старшего возраста, отмечает Центр контроля заболеваний”, – рассказала глава министерства.
Как предотвратить депрессию:
- Лечить хронические болезни. Депрессия может быть следствием сердечно-сосудистых болезней, артрита или диабета.
- Заниматься физическими нагрузками и привлекать людей старшего возраста к тренировкам.
- Быть осведомленными о депрессии, уметь ее распознать у себя или близких.
- Учить детей и подростков позитивному мышлению.
- Работать с “группами риска” и учить их справляться с депрессией.
- Включить мероприятия по предотвращению и выявлению депрессии в лечебные программы.
Если вы подозреваете у себя депрессию, Супрун рекомендует обратиться к семейному врачу.
Он проверит, не вызваны ли эти симптомы нарушением работы щитовидной системы, нет ли сопутствующих хронических болезней или анемии, и направит к специалистам, предоставляющим специализированную медицинскую помощь либо психотерапевту.
Напомним:
- Супрун объяснила, как записаться к врачу онлайн.
- Глава МОЗ также рассказала чем полезен пчелиный яд для организма.
- Кроме того и.о.министра Минздрава подвела итоги медреформы.