Супрун рассказала, в чем польза благодарности: Защищает от депрессии и стресса

Общество
Супрун рассказала, в чем польза благодарности: Защищает от депрессии и стресса

Благодарность может быть полезной и защитить от депрессии и плохого настроения. Об этом 5 июля рассказала глава Министерства охраны здоровья Ульяна Супрун в Фейсбук, передает NBN.ua.

Она подчеркнула, что во время предвыборного периода в новостям слишком много негатива, а в социальных сетях растет уровень агрессии, поэтому нужно завести привычку благодарить.

По мнению Супрун, общество, в котором культивируется благодарность, является более толерантным и открытым.

“Благодарить за помощь, за совместную работу или даже за то, что важно для вас, что человек просто рядом – здоровая привычка. Благодарность – вовсе не проявление слабости”, – написала глава МОЗ.

Она добавила, что существуют научные подтверждения о пользе благодарности. По ее данным, благодарность может укрепить команду и повысить работоспособность сотрудников. В семейных отношениях “спасибо” также имеет благоприятный эффект.

“Партнерам, которые регулярно благодарят друг другу, проще решать конфликты”, – подчеркнула Супрун.

Чем еще полезна благодарность:

  • помогает бороться с депрессией;
  • защищает от стресса и негативных эмоций;
  • уменьшает риски сердечных приступов.

Напомним:

Поделиться

Новости

1 декабря 2020

В Киеве пойманному на взятке проректору грозит 7-летний тюремный срок

Google назвал десять самых популярных в Украине музыкальных видео 2020 года

Кассовые аппараты для ФОПов отложили. Рада поддержала законопроект

Инфекционист Ольга Голубовская заболела COVID-19

Предприниматели вышли на бессрочную акцию протеста под Верховную Раду

В Киеве ограничат движение на Грушевского из-за митингов под Радой – полиция

В Украине вырос прожиточный минимум

30 ноября 2020

Гослесагентство назвало цены на новогодние елки

В Киеве “накрыли” две нарколаборатории

В Украине отменили школьные олимпиады

В Киевской области задержали группу воров-“барсеточников”

В зоне отчуждения ЧАЭС поселились хищные пустельги (ФОТО)

29 ноября 2020

СБУ обнаружила подпольный цех по производству патронов для оружия

Под Киевом иностранцы подожгли автомобиль ресторатора

В аэропорту Борисполь задержали мужчину и женщину, которые пытались перевезти бриллиантов на 15 миллионов

28 ноября 2020

“Укрзалізниця” запускает поезда на новогодние праздники

БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ