Супрун рассказала, в чем польза и вред селена

Суспільство
Супрун рассказала, в чем польза и вред селена

Селен может быть полезным в умеренных дозах, однако нет никаких доказательств того, что с его помощью можно вылечить болезни. Об этом 25 июня рассказала глава Министерства охраны здоровья Ульяна Супрун в Фейсбук, передает NBN.ua.

Зачем селен организму?

По словам Супрун, селен входит в состав около 25 белков, которые обезвреживают свободные радикалы, обеспечивают нормальное функционирование сперматозоидов и образование гормонов щитовидной железы.

Селен входит в состав ферментов звена антиоксидантной защиты. Они могут предотвращать образование тромбов и развития атеросклеротических бляшек, а в случае ряда сердечно-сосудистых болезней наблюдается нехватка этих ферментов.

Селен необходим для работы ферментов синтеза гормонов щитовидной железы. Недостаток селена и йода связывают с кретинизмом у детей.

Поэтому иногда людям с увеличенной щитовидной железой назначают препараты йода и селена для предотвращения недостатка.

У кого может быть нехватка селена?

  • У людей, проходящих длительный гемодиализ.
  • У вегетарианцев в странах с почвами бедными на содержание селена.
  • У людей с ВИЧ.
  • У людей на внутривенном кормлении.
  • У младенцев.
  • У людей, лечащихся препаратами для снижения уровня холестерина.

Супрун подчеркнула, что нехватка селена в организме грозит только в случае проживания в Китае или Забайкалье, где распространены болезни, связанные с нехваткой химического элемента.

В чем содержится селен?

Глава МОЗ рассказала, в каких продуктах содержится селен. Организм человека способен накапливать некоторые запасы селена.

Он находится в животных клетках селенопротеинов, однако наибольшее его количество содержится в мясе, субпродуктах и молочных продуктах.

Селен также содержится в растениях, таких как:

  • капуста;
  • лук;
  • кукуруза.

Напомним:

Поділитись

Новини

17 Липня 2025

Суд відсторонив директора транспортного департаменту КМДА на два місяці

СБУ виявила російського полковника, відповідального за атаку на Одесу

США перенесли постачання Patriot Швейцарії на підтримку України

Дніпропетровщина: нові поранені внаслідок російських атак

Зміни в безпеці та дипломатії: Зеленський анонсує кадрові перестановки

Атака російської армії на швидку допомогу в Херсоні: двоє медиків постраждали

Відновлення України: Уряд виділив кошти на важливі об’єкти

Денис Шмигаль став новим міністром оборони України, Сибіга залишився на посаді

Україна інвестує $100 млн у ремонт портів та новий термінал в ‘Південному’

Україна розпочне масове виробництво протипіхотних мін для зміцнення оборони

Стефанішина призначена спецуповноваженою президента з питань США

Аналіз цін на експортні товари України: кукурудза, пшениця та залізна руда

McDonald’s в Україні: до 2025 року відкриє 10 нових ресторанів

Юлію Свириденко призначено прем’єр-міністром України

В Україні відбувся обмін тілами 1000 загиблих військовослужбовців

Парламент запровадив 10% мито на експорт сої та ріпаку: наслідки для економіки

БІЛЬШЕ НОВИН