Супрун развеяла миф о витамине D: от болезней не спасает
СуспільствоОб этом в Facebook написала и. о. министра охраны здоровья Украины Ульяна Супрун.
“Принимать витамин D просто так – не панацея от болезней. Более того, высокие дозы будут вредными для здоровья. Группами риска, которым советуют проходить тестирование на уровень витамина D в крови, являются люди с ожирением (индекс массы тела более 35), веганы, люди с болезнями желудочно-кишечного тракта и печени, нарушением всасывания, люди пожилого возраста, особенно если они выходят из дома. Остальным рутинную проверку на уровень витамина D официальные учреждения не советуют – не нужно тратить деньги”, – написала Супрун.
В то же время она отмечает, что этот витамин необходим для нормального функционирования организма.
“Витамин D – любимец назначений “для профилактики”, особенно в зимний период. И он действительно очень важен. Витамин D участвует в правильном обмене кальция, регулирует иммунные реакции, а также рост волос. А с его недостатком связывают склонность к депрессивным состояниям, слабость мышц у спортсменов, даже синдром поликистозных яичников”, – отметила Супрун.
Она подчеркивает, что прежде чем покупать таблетки, следует посоветоваться со своим врачом.