В Харькове во время марафона умер один из участников

Події
В Харькове во время марафона умер один из участников

В Харькове умер участник международного марафона Евгений Колеров. Мужчине стало плохо во время забега.

Он потерял сознание на дистанции 21,1 км и скончался в больнице.

Об этом сообщили организаторы соревнования.

«Парень из нашей команды пытался сделать все, чтобы помочь спортсмену, и скорая прибыла на место через несколько минут. Но в больнице сердце Евгения перестало биться», — говорится в сообщении в Facebook.

20201005_113427

Спортсмен Алексей Поликарпов в Facebook прокомментировал случившееся и написал, что каждому стоит обратить на определенные правила:

1. Любой спорт должен начинаться с ежегодного похода к доктору. Не за справкой как все привыкли, а на реальное обследование. УЗИ сердца, щитовидной железы, органов брюшной полости (которые тоже могут влиять на повышение пульса). Обязательно развёрнутый анализ крови и проверка реакции организма на нагрузки, на стенде.
Если есть опасения, то проверяйтесь каждые пол года.

2. Бег должен быть в радость. Вы не олимпийский чемпион, который выкладывается до не могу.

3. 60 % тренировок должны проходить в пониженной пульсовой зоне. Скорость появится сама при правильном тренировочном процессе.

4. Обязательное использование электронных устройств помогающим мониторить ваше состояние. В идеале, часы Garmin с нагрудным датчиком для считывания пульса. О этом и то что указано в п.1 в своих видео постоянно повторяет Олег Терентьев и я в том числе.

5. Не игнорировать обязательный отдых между тренировками. В Garmin даже есть функция, которая показывает рекомендованное кол-во времени для восстановления. Тренировки каждый день, только сделают хуже для вашего организма.

Поділитись

Новини

17 Травня 2025

Трамп анонсував розмови з Путіним і Зеленським 19 травня

Сибіга: Згода на припинення вогню є єдиним показником готовності росії

Трамп про Путіна та санкції: готовність до нових заходів щодо росії

Померла жінка, поранена внаслідок російської атаки на Одещину

Атака дронів на Крим: вибухи на складі боєприпасів та детонації в Севастополі

Повітряні сили звітують про збиття 36 БПЛА під час нічної атаки росії

СБУ підтверджує удари по складу боєприпасів рф в окупованому Криму

Обстріли на Херсонщині: двоє загиблих та численні поранені

145 бойових зіткнень на фронті: українське командування про ситуацію на передовій

ISW аналізує наступальні сценарії Росії на Покровськ і Костянтинівку

Атака російського дрону на автобус у Сумській області: 9 загиблих

Голова Єврокомісії анонсує нові санкції проти росії на саміті в Тирані

Макрон: Росія демонструє небажання до миру після переговорів у Стамбулі

16 Травня 2025

Зеленський обговорив підтримку України з європейськими лідерами

Зеленський, Макрон, Стармер, Мерц і Туск провели телефонну розмову з Трампом

Атаки російських військових на готелі для журналістів: нові дані від RSF

БІЛЬШЕ НОВИН